Yoga på företag

Yogan sker där ni befinner er och all yogautrustning kan ordnas genom Klara. Yogan kan ske efter ombyte av kläder eller i vanliga kläder ståendes eller med stol som hjälpmedel.

Min passion är att dela yogans hälsofrämjande effekter. Jag har undervisat yoga på företag under flera års tid. Under denna tid har jag sett hur yogan har gett positiva hälsoeffekter både på grupp- och individnivå. På individnivå i form av att deltagare berättar att de sover bättre, kan hantera stress bättre, upplever minskad smärta och värk, jämnare humör samt på gruppnivå i form av bättre gruppsammanhållning samt ökad toleransnivå. 
— Klara

Läs mer genom att klicka på respektive länk:


Videon nedan är ett smakprov på den företagsyoga jag erbjuder - alla klasser anpassas efter era och era medarbetares behov.


 

Kontakta Klara angående företagsyoga:

Vill du veta mer om vad det kan innebära att erbjuda yoga på ert företag eller diskutera ett upplägg som passar er? Tveka inte att kontakta mig!

Fyll i formuläret nedan så återkommer jag inom kort. 

Namn *
Namn