Med hållbar hälsa och framgång i fokus
YOGA - MEDITATION - ANDNING - FÖRELÄSNINGAR - COACHING
Göteborg, MALMÖ, Varberg, STOCKHOLM & Övriga Sverige
Kontakta mig för idéer av hur man kan gå tillväga/förslag på upplägg efter min kunskap och erfarenhet.
“Vi vill tacka Klara för ett professionellt bemötande och en pedagogisk yoga som utformades specifikt utifrån gruppens behov och önskningar. Vi är mycket nöjda och rekommenderar Klara varmt! Hon får toppbetyg av oss!”
Läs mer genom att klicka på respektive länk:
Om Klara Öhlén
Klara är jurist, yogalärare, coach och hälsoentreprenör. Hennes mission är att hjälpa er personal skapa hållbara vanor för att skapa en långsikt hälsosam livsstil. Utifrån sin erfarenhet hjälper Klara er att sätta samman ett skräddarsytt upplägg som passar era behov och er personal.
Klara har undervisat yoga på företag sedan 2017. Under denna tid har hon sett hur yogan har gett positiva hälsoeffekter både på grupp- och individnivå. På individnivå i form av att deltagare berättar att de sover bättre, kan hantera stress bättre, upplever minskad smärta och värk, jämnare humör samt på gruppnivå i form av bättre gruppsammanhållning samt ökad toleransnivå. Klara hjälper er sätta samman ett upplägg som passar era behov och er personal.
Videon nedan är ett smakprov på den företagsyoga jag erbjuder - alla klasser anpassas efter era och era medarbetares behov.
Kontakta Klara angående företagsyoga:
Vill du veta mer om vad det kan innebära att erbjuda yoga på ert företag eller diskutera ett upplägg som passar er? Tveka inte att kontakta mig!
Fyll i formuläret nedan så återkommer jag inom kort.