Om din guide
Det är jag som är Klara! Jag är empowerment coach, yogalärare och mentor för högpresterande, nyfikna och drivna kvinnor som vill skapa mer meningsfullhet och inre ro i livet - och är redo att äga sin framtid.
I mitt arbete ser jag till hela människan, fysiskt, själsligt och mentalt, och hjälper mina kvinnor att byta ut oro till tillit, trivas bättre med sig själva, upptäcka sin sanning och våga tro på och skapa det de längtar efter. Du har makten att skapa ditt liv precis så som du vill ha det och jag är här för att supporta dig.
Jag levde ett liv där jag hade tagit på mig rollen som den ”duktiga flickan” som valde att inte lyssna på sina känslor och behov och ofta satte sig själv i sista rummet - som ett brev på posten kom stress, energilöshet och osäkerhet. Tillslut kom jag till en punkt där jag bestämde mig för att livet inte skulle kännas så och började ta kommandot över mitt eget liv.
Jag fann yoga som blev en frizon som innebar en paus från stress och prestationskrav under tiden jag studerade till jurist. Tidigare hade även träning och rörelse kopplats till prestation men med yogapraktiken kom insikten att rörlighet och möjlighet till stillhet, allt utan krav på prestation, fick mig att må bättre. För mig är yogan ett kraftfullt verktyg som gör att jag blir mer närvarande och mer medveten om det subtila i kroppen och livet, vilket hjälper mig att se möjligheter istället för hinder i vardagen.
Mina yogaklasser präglas av en inbjudan till närvaro där andetaget och rörelser vävs samman i syfte att skapa medvetenhet. Jag guidar på ett sätt som är enkelt, tydligt och tillåtande och bjuder in till att utforska andetaget och känna in kroppen i stunden.
Yogan förändrade mitt liv, den är här för att förändra ditt liv också!
