Jag bjuder in dig till att yoga, andas, meditera och reflektera i syfte att tacka av 2022 och välkomna 2023.

Låt dig själv få landa i avgörande insikter om vad året som gått fört med sig för dig och skapa förutsättningar för nästa år att bli ditt bästa någonsin!

Ge dig själv tid och utrymme att göra en avstämning med dig själv så att du kan kliva in i nästa år med mer kraft, sann riktning och medvetenhet. Det är viktigt att stanna upp och notera var du är, vart du har tagit dig och reflektera över om du är på en plats du önskar vara eller om du vill förändra något. Min inbjudan är att vi gör detta tillsammans, jag vill dela denna transformerande praktik och dessa ritualer med dig!

Varje år kommer med sina utmaningar, saker vi kanske inte alltid hade kunnat förutse, lärdomar likaväl som glädjeämnen. Oavsett vad du har varit med om och vad du upplevt så är en sak säker - varje slut för med sig en ny början. 

Vill du låta dina erfarenheter få bli lärdomar, släppa taget om det som inte längre tjänar dig och skapa mer av det du drömmer om? Häng på!

Erbjudandet består av två ritualer:

#1 YOGA & REFLEKTION för att landa i kroppen och avgörande insikter. Här får du möjlighet att titta tillbaka på vad året som gått har inneburit för dig och du får möjligheten att skapa riktning och sätta intentioner för kommande år. 

#2 BREATHWORK I GRUPP där du får möjlighet att energimässigt släppa taget om det du inte vill ta med dig in i det nya året och låta det du längtar efter få manifesteras och ta plats i din kropp.

Dessa två ritualer bildar tillsammans en helhet som banar väg för att hitta och befästa din sanna inre riktning!

#1 Yoga & reflektion för att landa i avgörande insikter:

Svar och insikter bor i kroppen, här får du chans att frigöra och komma i djupare kontakt med dem. I denna förinspelade ritual kommer jag guida dig igenom ett dynamiskt yogaflöde och andningsövningar, meditation följt av avslappning i syfte att landa uppmärksamheten i kroppen. Yogan passar både dig som är nyare till yoga och dig som har mer yogavana. Därefter blir du guidad genom några av de mest kraftfulla skriftliga reflektionsövningarna för att på ett medvetet vis avsluta året som varit samt skapa riktning och sätta intentioner för det nya året. Gör dig redo för 2023, nu åker vi ✨

När:

Du väljer själv när du gör workshoppen som är 1h och 50 min lång, du får tillgång till den i samband med köp. Du har tillgång till den fram till den 31 januari 2023.

#2 Breathwork för att släppa taget och bjuda in nytt:

Vi ses tillsammans som grupp live-online (eller så deltar du i efterhand via inspelningen) där du får möjlighet att fira och andas ut 2022 för att göra plats för och bjuda in det du längtar efter i 2023.

Breathwork är en aktiv andningsmeditation som hjälper dig fördjupa relationen med dig själv, ditt andetag och din kropp. Med hjälp av ett repetitivt andningsmönster som sker i 3 steg sätts du i kontakt med dina känslor och får möjlighet att släppa fysiska och emotionella spänningar och blockeringar som lagrats i kroppen. Det finns inget bättre sätt att stänga 2022 och öppna 2023 än med Breathwork som rensar och skapar plats för nytt att få växa!

När:

Du kan välja att vara med live-online över Zoom eller praktisera själv i efterhand via inspelning. Vi ses live tisdagen den 27/12 kl. 19.30-21.00. Du får tillgång till inspelningen fram till 31 januari 2023 så du har möjlighet att praktisera flera gånger om du önskar.

Säkra din plats idag och skapa förutsättningar för att kliva in i 2023 med ny, ren och högvibrerande energi✨

Investering:

495kr inkl. 25 % per person

Specialerbjudande: Boka en plats för dig och en vän - 795kr inkl. 25 % moms för två personer. Gör ritualerna tillsammans med en vän eller ge bort den i julklapp till någon du tycker om ✨

Boka din plats:

Anmälan stänger den 20/12 kl. 12.00, så se till att säkra din plats innan dess!

Övrig info:

• Efter bokning kommer du få ett mail med kvitto samt ett mail med ett digitalt dokument att ladda ner, du behöver hämta ner dokumentet inom 24h från köp. I dokumentet finns information om och länk till den förinspelade workshopen samt länk till live-sessionen med Breathwork. Kolla din skräppost om du inte ser mailet 2 timmar efter köp.

• Du kommer få en påminnelse på mailen 24h innan Breathwork-sessionen.

• Du kommer få en länk till inspelningen av Breathwork-sessionen mailad till dig inom 24h efter livesessionen.

• Vid Breathwork live-online väljer du själv om du deltar med video eller utan, det är alltid kul att se er :)

• Skulle du inte hitta mina mail i din inkorg kolla sin skräppost och hittar du inte dem där heller hör av dig till mig på klara(a)klaraohlen.se

Frågor:

Vid frågor maila mig på klara(a)klaraohlen.se

Vanliga frågor:

NÄR SKER RITUALERNA?

Ritual #1 Yoga & reflektion: Denna ritual får du som förinspelat material. Du får tillgång till den i samband vid köp och bestämmer själv när du gör den.

Ritual #2 Breathwork: Du kan välja att delta på live-online tisdagen den 27/12 kl. 19.30-21.00, den spelas även in så du kan även göra den i efterhand.

Du får tillgång till allt material fram till den 31/1 2023.

I vilken ordning ska jag göra RITUALERNA?

Det finns inget rätt eller fel ordning, det finns såklart en tanke med att göra #1 först och sen #2, det kommer hjälpa dig bli solklar över vad du vill släppa taget om och bjuda in i Breathwork-sessionen så att det får chans att manifesterar i din energikropp. Min rekommendation är att du gör/börjar med ritual #1 så tidigt som möjligt så att du hinner klart innan nyår och kan kliva in med ny, ren och högvibrerande energi i 2023 ✨

VAD BEHÖVER JAG FÖR ATT KUNNA DELTA? 

• Du behöver en dator/padda/mobil för att komma åt allt material.

• Internetuppkoppling.

• För workshoppen årsavslut behöver du yogamatta eller träningsmatta.

• Anteckningsbok och penna för din skriftliga reflektion.

HUR LÄNGE KOMMER JAG HA TILLGÅNG TILL MATERIALET?

Du får tillgång till allt material fram till den 31/1 2023.

KAN JAG VARA MED ÄVEN OM JAG INTE KAN DELTA PÅ LIVE-SESSIONEN av ritual #2?

Ja, det kan du! Du väljer själv om du deltar på Breathworken live eller via inspelning, praktiken kommer vara oerhört kraftfull oavsett vad du väljer :)

KAN JAG AVBOKA OCH FÅ EN ÅTERBETALNING? 

Nej. Anmälan är bindande och betalning görs vid bokning. Din bokning kan ej avbokas och återbetalning sker endast vid inställt program. Enligt Distansavtalslagen har privatpersoner 14 dagars ångerrätt när avtal ingåtts utanför affärslokaler. Ångerrätt är dock inte tillämplig för tjänster med digitalt innehåll eller tjänster som sker på en specifik dag eller under en bestämd tidsperiod vilket betyder att ångerrätten inte är tillämplig i detta fall. Allmänna villkor hittar du här.

Detta låter precis som något jag VILL & behöver, hur ser anmälningsprocessen ut?

Yay, så kul! Du kan säkra din plats direkt genom att gå vidare till bokning HÄR.

NÄR Är sista anmälan?

Anmälan stänger den 20/12 kl. 12.00, så se till att säkra din plats innan dess!