Hej, det är jag som är Klara!

Jag är empowerment coach, yogalärare och mentor för högpresterande, nyfikna och drivna kvinnor (och ibland män) som vill skapa mer meningsfullhet och inre ro i livet - och är redo att äga sin framtid.

I mitt arbete ser jag till hela människan, fysiskt, själsligt och mentalt, och hjälper mina kvinnor att byta ut oro till tillit, trivas bättre med sig själva, upptäcka sin sanning och våga tro på och skapa det de längtar efter.

Du har makten att skapa ditt liv precis så som du vill ha det och jag är här för att supporta dig.

De senaste årtiondet har för mig varit en resa hem till mig själv, en resa i att återupptäcka vem jag är. Jag var länge den ”duktiga flickan” som valde att inte lyssna på mina känslor och behov och satte ofta mig själv i sista rummet – som ett brev på posten kom stress, energilöshet och osäkerhet. Tillslut kom jag till en punkt där jag ifrågasatte om livet verkligen skulle kännas så och jag började ta kommandot över mitt eget liv. Jag valde att öppna dörren till den platsen som jag haft en järnridå till, mitt inre. Sedan dess har jag dedikerat mitt liv till att må och leva den bästa versionen av mig själv och hjälpa andra göra det samma.

 

Jag har guidat tusentals människor in i djupare kontakt med sig själva på yogamattan, hållit yogaevent på rooftop-baren som är utsedd till världens bästa rooftop-bar, fått möjlighet att så frön om och dela yoga och hälsa hos otaliga företag och guidat människor i självutveckling och transformation genom kurser, event och 1-1-arbete.


Hur började min inre resa?

 

Min stora vändpunkt och det stora avstampet på min inre resa kom 2015. Då studerade jag till jurist. En utbildning som jag till stor del valt för att jag trodde att det förväntades av mig och i en miljö som för mig innebar en hög grad av stress och press. Det skavde, jag undrade om livet verkligen skulle kännas så och en röst djup begraven i mig viskade att det fanns en annan väg för mig. Vilken väg det var, det visste jag inte då, men jag började göra små saker som jag märkte att jag mådde bättre av. Jag fann yoga och började intressera mig för personlig utveckling. Det blev min räddning och öppnade upp mig för min inre värld. En värld jag var otroligt obekant med och länge hade tränat på att stänga av. Jag hade lärt mig uttrycka mig och visa att jag är bra nog genom mina prestationer, men när jag vågade blicka inåt blev jag istället nyfiken på vem jag var, mina värderingar, mina känslor, vad jag vill, behöver och drömmer om. 

Jag slutförde utbildningen till jurist men samma år som jag tog examen valde jag att utbilda mig till yogalärare. Det på ett vis så naturliga men även läskiga nästa steget för mig var att börja guida andra i min passion, vilket också gjorde att jag valde att lägga juristkarriären på hyllan. Under åren har jag fortsatt min resa i att dyka djupare in i mig själv genom mängder av kurser, retreat, timmar i coaching, tid med mentorer och vidareutbildat mig inom coaching, yoga, andning och självutforskning. En resa som är pågående och som än så länge har resulterat att jag nu känner mig fri att vara mig själv och står starkare i mig själv än någonsin. Jag vill nu hjälpa dig återupptäcka den frihet och styrka som finns inom dig.

 
 
 

Min dedikation för att hjälpa dig fördjupa kontakten med dig själv, din kropp, ditt andetag och din inre värld är djup – vi har så mycket visdom inom oss, men ibland behövs lite hjälp på traven för att frigöra den. Jag är här för att supporta dig och vara din mentor, guide och lärare, precis så som andra varit för mig. Låt oss vara nyfikna och utforska tillsammans! 


Jobba med mig!

Tveka inte att kontakta mig vid frågor, funderingar eller om du vill jobba med mig!


ett urval av mina Utbildningar

Katalyserande Coachning steg 1 & 2, Gothia Akademi

Breathwork Healer, Level 1-3, David Elliott

Yoga Nidra Teacher Training, Attune to the Moon, Jana Roemer

Somatic Stress Release™ Level I, The Embodied Lab, Dr. Scott Lyons

Reiki level 1 & 2, Michelle Baker

Yogayama Teacher Training, hatha/yin/restorative/pranayama/meditation, 400+ h, Yogayama

SUP Yoga Teacher Training, SUP Yoga Pro


övrigt

Klara var assisterande lärare till Sofie Ringsten i Yogayamas grundutbildning Yin i Göteborg

Klara har varit mentor på Yogayamas 200h Teacher Training

Kurs i mindfulness med Ulrica Kollberg