Klara Öhlén - Din mobila hälsostudio
Shop Kalender Kontakt
Embrace You
Expand You Clarity Express Embrace the Day Breathwork
Klara Media Lovord Blogg
Intro till företagsyoga Digital företagsyoga Föreläsningar Referenser Digital Corporate Yoga - English
Klara Öhlén - Din mobila hälsostudio
Empowermentcoach, yogalärare & hälsoentreprenör
Grupprogram Embrace You 1-1-program Expand You Clarity Express Embrace the Day Breathwork Om Klara Media Lovord Blogg ShopKalender Kontakt Företag Intro till företagsyoga Digital företagsyoga Föreläsningar Referenser Digital Corporate Yoga - English
bebe
★ ★ ★ ★ ★
Malin Grahn, 50 år, frisör
★ ★ ★ ★ ★
Malin Grahn, 50 år, frisör

”Min längtan/vision lever och bor så starkt inom mig i hjärtat, ändå har huvudets resonemang fått tala högst i så många år. Min största utmaning före programmet var att få ihop min längtan till en tydlig väg. I takt med kursen så har jag blivit tryggare i att ta steg som följer mitt hjärtas längtan. Klara som människa och coach bjuder in till att genom kunskap steg för steg ta makten över sina egna små och stora val och beslut genom att lära känna sig själv via känslor, behov och gränser. Så ovärderligt att lära sig. Jag känner mycket mer tillit nu till både mig själv och livet. Jag upplevde genast dig Klara som en varm och personlig människa och som coach och guide känns du äkta och genuint intresserad av oss som går din kurs och det känns att du förmedlar kunskap som du själv provat och utvecklats genom. Därav äktheten i det du talar om.”

Malin Grahn, 50 år, frisör
★ ★ ★ ★ ★
Karin Lövgren, 35 år, utvecklare
★ ★ ★ ★ ★
Karin Lövgren, 35 år, utvecklare

”Att finna balansen mellan att göra-vara, jobba-fritid, träna-vila, etc etc.... det är lättare sagt än gjort att hitta livets balans i allt man gör. Men genom coaching av Klara har jag fått fina insikter och fått ifrågasätta mina tankebanor och få verktyg för att förändrat pressen jag kan sätta på mig själv. Till exempel har jag nu en lapp på min jobb-dator som dagligen påminner mig om vad som är mitt ansvar och vad jag faktiskt inte kan kontrollera och ta på mig. Att finna en slags lätthet och lekfullhet och påminna mig om vad för bra saker jag gjort/varit med om under dagen. Att vara snäll mot mig själv. Varför ger jag inte mig själv samma tips och omtanke som jag skulle gett till en vän? Coachingen är en möjlighet att få hjälp med att ytterligare hitta sig själv, hitta hem. Svaren finns inom dig, men du kan få hjälp av Klara att leta efter dom som gömmer sig där inne. Hon är varm, lugn och trygg. Vägleder och lyssnar in på ett fint sätt.”

Karin Lövgren, 35 år, utvecklare
★ ★ ★ ★ ★
Johanna Bergelin, 38 år, kundtjänstmedarbetare
★ ★ ★ ★ ★
Johanna Bergelin, 38 år, kundtjänstmedarbetare

”Det känns verkligen som att jag har kommit till insikt med mycket genom att jobba med Klara och vara med i programmet. När vi började hade jag inte verktygen för att hitta mitt inre lugn, jag har försökt mycket innan men inte riktigt kommit hela vägen. Jag prioriterar nu att ta hand om mig och göra det jag mår bra av. Jag tycker att jag har lättare att hitta ett inre lugn, har bättre självkänsla och har nu verktygen för att fortsätta att utvecklas, vilket var ett av mina mål. Något jag är särskilt nöjd med är att vi hade en sån härlig grupp där alla var öppna och hjälpsamma. Jag kände att man kunde prata om allt man ville, det var en trygg och varm stämning i gruppen. Klara har ett lugn som strålar genom skärmen, fakta blandat med ett mjukt och varmt sätt att leda oss kvinnor genom programmet. Man känner sig trygg att dela sina känslor med dig. Du har mycket kunskap och erfarenheter och är bra på att förmedla och dela med dig av detta.”

Johanna Bergelin, 38 år, kundtjänstmedarbetare

 

Hours

Nyhetsbrev

Registrera dig för att få inspiration och senaste nytt från mig. Du får även en guidad meditation för att hjälpa dig låta det du längtar efter komma till liv som du kan ladda ned och börja använda redan idag!

Registrera dig här

Powered by Squarespace

© 2024 Embrace Yoga AB

Integritetspolicy Villkor