Jag bjuder in dig till att yoga, andas, meditera och reflektera i syfte att tacka av 2020 och välkomna 2021 genom en ONLINE-yogaworkshop!
Vid varje årsskifte brukar jag göra en utvärdering med mig själv. För mig är det viktigt att stanna upp och notera var jag är, vart jag har tagit mig och reflektera över om jag är på en plats jag önskar vara eller om jag vill förändra något. Jag vill dela detta med er!
Detta året har varit speciellt, det tror jag att de flesta kan skriva under på. Det har definitivt innehållit utmaningar, saker vi inte hade kunnat förutse men förhoppning vis också glädjeämnen. Oavsett vad du har varit med om och hur du har upplevt det vet vi att varje slut för med sig en ny början. Denna workshop ger dig en möjlighet att titta tillbaka på vad året har inneburit för dig och vad du lärt dig samtidigt som du får möjligheten att sätta intentioner för det nya.
Jag kommer guida er igenom ett dynamiskt yogaflöde och andningsövningar, meditation följt av avslappning i syfte att landa uppmärksamheten i kroppen. Yogan passar både dig som är nyare till yoga och dig som har mer yogavana. Därefter kommer jag presentera några av mina favoriter när det kommer till reflektionsövningar för att avsluta året som varit och sätta intentioner för det nya året.
Jag hoppas vi “ses” online för denna workshop! Kan du inte delta den utsatta tiden har du möjlighet att göra workshopen i efterhand. All info finns här nedan.
Begränsat antal platser!
När & VAR
Lördagen den 19 december kl. 10-12
Workshoppen sker online via konferensverktyget Zoom. Eventet sker live, har du inte möjlighet att delta på den utsatta tiden kan du göra workshopen i efterhand. Efter live-klassen är genomförd kommer samtliga deltagare få en länk med en inspelning av yogaklassen samt reflektionsfrågorna som är giltig i 7 dagar.
INVESTERING
300kr inkl. moms
BOKNING
Bokning stänger kl. 12 den 18/12
Bokning är nu stängd!
BOKNINGSVILLKOR
Anmälan är bindande och din plats är säkrad när din betalning är gjord. Din bokning kan ej avbokas och återbetalning sker endast vid inställt event.
Övergripande bokningsvillkor hittar du här
Vid för få anmälda eller oförutsedda händelser kan workshoppen komma att ställas in, i sådana fall sker en återbetalning.
Du ansvarar själv för att din teknik fungerar.
MER INFO