Yogadag @ Garveriet
Ge dig själv en dag för påfyllnad som kommer ge dig ny energi! Under dagen kommer vi yoga, meditera, reflektera och äta gott tillsammans. Klaras yogaklasser präglas av en inbjudan till närvaro. Hon guidar på ett enkelt och tydligt sätt och bjuder in till att utforska andetaget och känna in kroppen i stunden. I yogaklasserna kommer alternativ ges så att du ges möjligheten att anpassa efter din förmåga och erfarenhet av yoga. Både du som är nyare till yoga eller en van yogi kan delta men rekommendationen är att du provat på yoga innan. Ett inspirerande tema kommer genomsyra hela dagens innehåll.
DAG OCH TID
Söndagen den 27 februari kl. 9.30-15.00
Schema:
9.15-9.30: Ankomst och gör dig hemmastadd.
9.30-11.30: Yogasession 1 - en dynamiskt flödande klass där fokus är att hitta kontakt med andetaget, skapa cirkulation samt sträcka ut och stärka upp kroppen.
11.30-12.30: Garveriets lunch. Garveriet komponerar menyn utifrån säsongens grönsaker och låter kött eller fisk komplettera rätten istället för tvärtom. Vi väljer lokala råvaror, efter säsong, och använder allt. Vid bokning väljer du om du vill äta kött, fisk eller vegetariskt.
12.30-15.00 Yogasession 2 - denna yogasession innehåller mjukare flöden, yinyoga och såklart skön avslappning.
Vi reserverar oss för ev. mindre ändringar.
INVESTERING
950 kr per person/tillfälle – Lunch inkl. kaffe/thé och all yoga ingår
Bokningsvillkor
Efter att ha fyllt i formuläret för bokning kommer du få ett mail med bekräftelse på din bokning samt en faktura som ska betalas omgående för att behålla din plats. Anmälan är bindande men du har möjlighet att överlåta din plats till annan person om du inte har möjlighet att delta. Skicka i sådana fall ett mail med ämnet "ersättare event" med info om vilket event och datum det gäller samt namnet på den person som ersätter dig till klara(a)klaraohlen.se.
Vid för få anmälda eller oförutsedda händelser kan kursen komma att ställas in, i sådana fall sker en återbetalning.