En workshop i yoga

Under denna workshop kommer vi dyka djupare i yogaövningar som är ”soothing” - övningar som lugnar både kroppen och sinnet. Klara kommer guida er igenom en yogasekvens som har sin grund i yin och restorative yoga samt meditation och reflektion. Varje session har ett tema som vävs in i workshopen. Låt dig själv få landa i kroppen och ge dig en stund för dig själv! Klara kommer dela med sig av några av sina favoritverktyg som främjar återhämtning, grundning och harmoni. Klara guidar på ett sätt som är enkelt, tydligt och tillåtande. Denna workshop passar både dig som är van yogi och nyare till yoga.

För aktuella datum titta i kalendern

Vill du samarbeta och ha en av mina workshops på din yogastudio, din anläggning eller på ditt event?

Tveka inte att kontakta mig!

Fyll i formuläret nedan så återkommer jag inom kort.