PGA. NUVARANDE SITUATION:

Vi vill upplysa dig om att vi fortsätter att följa FHM:s restriktioner och rekommendationer. Garveriets lokaler är stora och luftiga och vi tar emot ett begränsat antal deltagare så att avstånd kan hållas (max 18 pers).

Ge dig själv en dag för påfyllnad som kommer ge dig ny energi! Under dagen kommer vi yoga, meditera och reflektera tillsammans. Du behöver inga förkunskaper, i yogaklasserna kommer alternativ att ges så att klasserna passar dig som är nyare till yoga eller dig som vill ha det mjukare men det kommer även erbjudas mer utmanande moment. Temat för dagen är "root to rise” som kommer genomsyra klasserna och dagen. 

 DAG OCH TID

Lördagen den 21 november kl. 9.30-14.30

Schema:

9.00-9.30: Ankomst och gör dig hemmastadd

9.30-11.30: Introduktion samt den första yogasessionen som är en dynamiskt flödande klass där fokus är att hitta kontakt med andetaget, skapa cirkulation samt sträcka ut och stärka upp kroppen.

11.30-12.30: Garveriets lunch. Garveriet komponerar menyn utifrån säsongens grönsaker och låter kött eller fisk komplettera rätten istället för tvärtom. Vi väljer lokala råvaror, efter säsong, och använder allt. Vid bokning väljer du om du vill äta kött, fisk eller vegetariskt.

12.30-14.30 En andra yogasession samt avslutning. Denna yogasession fokuserar på avslappning och återhämtning och har sin grund i yinyoga.

PLATS

Garveriet i Floda, Garverivägen 9, 448 31 Floda 

MER INFO

Du hittar facebookeventet med info här  

INVESTERING

695 kr per person/tillfälle – Lunch inkl. kaffe/thé och all yoga ingår

BOKNING

Klicka här för att fylla i formuläret för bokning/väntelista.

Anmälan är bindande. Efter att ha fyllt i formuläret för bokning kommer du få ett mail med bekräftelse på din bokning samt en faktura. Anmälan är bindande men du har möjlighet att överlåta din plats till annan person om du inte har möjlighet att delta. Skicka i sådana fall ett mail med ämnet "ersättare event" med info om vilket event och datum det gäller samt namnet på den person som ersätter dig till klara(a)klaraohlen.se.

PRAKTISK INFO

• Medtag EGEN MATTA om du har, i annat fall skriv en kommentar vid bokning att du önskar låna matta samt ta med en handduk att placera ovanpå lånemattan. 

• Medtag en FILT. 

• Vid fint väder kan vi komma att göra en meditation utomhus, ha på dig skor och jacka så att du kan gå en kortare promenad.

• Har du allergier meddela vid bokning så även du kan äta! 

• Du ansvarar själv för att du är frisk vid deltagande på våra event. 

• Det finns omklädningsmöjligheter men inte duschmöjligheter.

• Vi kan komma att fota under eventet, materialet kommer att användas i våra sociala kanaler. Vill du inte vara med på bild tala om det vid bokning så tar vi givetvis hänsyn till det!

• Vi förbehåller oss rätten att ställa in vid för få anmälda eller oförutsedda händelser. I sådant fall meddelas bokade via mail. 

VÄGBESKRIVNING

Från centrala Göteborg tar det ca 25 minuter oavsett om du kommer med bil eller lokaltåg. Garveriet ligger på 5 minuters promenadavstånd från Floda station.

Från Alingsås via E20 – Kör av vid Flodamotet (avfart 88). Håll höger mot Brovägen.

Från Göteborg via E20 (Alingsåsleden) – Kör av vid Flodamotet (avfart 88). Tag vänster mot Floda Centrum (Floda allé). Håll höger mot Brovägen.

I höjd med infarten till Floda Station, tag till vänster (Garveriområdet). Välkommen!

FRÅGOR?

Har du någon fråga som inte besvaras ovan maila till Klara på: klara(a)klaraohlen.se