I kursen fokuserar vi på att skapa hälsosamma rutiner för rörelse, återhämtning, fokusträning, andning och stillhet i syfte att skapa välmående och bringa inre harmoni. Jag guidar dig genom noga sammansatta förinspelade yogaklasser och du blir dessutom guidad i att sätta din intention för kursen i vår inledande liveträff, du har möjlighet att ställa frågor i exklusiva Q&A och jag kommer dyka upp i din mailkorg varje vecka med support och pepp.
Livet är en resa. Det är inte en linjär resa utan en resa som går upp och ner. Stundtals kan vi känna oss vilsna och ur kontakt med oss själva och vår kropp. Men det finns verktyg som kan hjälpa dig ta tillbaka din kraft så att du kan möta livet med mer lätthet och nyfikenhet.
Låt CONNECT WITHIN vara ett verktyg på din resa och stötta dig i och mot transformation! Är du villig och committad så kommer du få resultat. Hur vill du känna? Vart vill du ta dig?
